[미라클모닝 모닝러너]4. 2022.01.06 목요일

직장인1회차 2022. 1. 6. 21:38

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[미라클모닝 모닝러너24기] 모닝 러너를 하고 싶은 이유

모닝 러너 24기 모집합니다. 하루 24시간 중 오롯이 나만을 위한 시간은 몇 시간이나 되나요? 친구와의 약속 때문에, 회식 때문에, 야근 때문에. 머릿속에만 있던 버킷리스트들은 언제쯤 달성해

beasmartworker.tistory.com

모닝루틴 5

일어나자마자 차끓이기

calm으로 명상 5분

폼롤러로 등 펴는 스트레칭하기

차마시면서 하루를 계획하기

독서하기

오늘도 천장만 바라보다가 나가야 할 시간이 되었다.ㅠ

딱히 그렇게 춥지도 않았는데

요즘은 그렇게 쉬고 싶더라 ㅠ

그래도 오늘은 다행이었던 건

아침 스터디 하는날이었던 것!

혼자하는게 아니라서

갈 수 밖에 없었던 상황이 감사했다

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