[파워 아워] 미라클 모닝 그거 어떻게 해야하는데??

아침에 일어나 여섯가지 질문하기(출처 : 파워아워)

질문을 바꿔야 삶이 바뀐다.( p. 71-73)

하루의 첫 1시간 동안 이 질문들에 집중하고 답을 적으면, 그날 하루 동안 내마음이 그 답들을 끊임없이 찾게 된다.

즉 나의 뇌가 긍정적인 마인드셋을 강화하는 쪽으로 편향된다는 것이다.

그렇다면 잠자리에 들기 전에 지난 하루를 되돌아보며 이 여섯가지 질문에 답하는 것도 똑같은 효과가 있을까?

효과가 없진 않겠지만 저녁까지 기다린다는 것은 앞을 생각하는 것이 아니라 뒤를 돌아보게 된다.

좋은 나쁘든 이미 벌어진 일을 바꿀 수는 없다.

하루가 시작될 때 마음을 준비하고 그렇게 준비한 마음으로 하루를 시작하는 것이 좋다.

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잊지 말자.

우리가 우리에게 던지는 질문들로 인해 성장 마인드셋이 강화된다는 사실을.

그러니 지금 당장 '나는 왜 할 수 없을까?'라는 질문을 '어떻게 할 수 있을까?'로 바꿔보자.

 

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책 읽은 후기

미라클 모닝류의 책을 좋아하고

'파워 아워'라는 단어와 교보문고 앱 키지마자 뜬 광고에 혹해서 샀다.

심심한 읽기(임팩트 없는, 이미 다 들어본 말이라 내 실행만이 중요하다고 느꼈음)에 다시는 안볼 듯?

결정하고 알라딘 중고서점에 팔기 전에 다시 한번 북마크 되어 있는 곳을 펼쳤는데 인상 깊었던 부분 공유했다.

 

저 질문은 어떻게 보면 저녁에도 할 수 있는 질문들인데

앞을 생각하는 것과, 뒤를 돌아보는 것은 큰 차이가 있겠다...라는 생각이 들었다.

뒤를 돌아보는 것도 물론 중요하지만

하루의 시작을 어떤 마음가짐과 그림을 그려놓고 시작하느냐는

하루를 만들어가는데 작은 디테일을 주고 

그 디테일들이 모이면 무시 못하는 변화가 만들어지겠다라는 생각이 들었다.

 

팔고 나서 괜히 팔았나라는 약간의 후회가 있었지만...

그걸 다시 읽을 것 같지는 않고,

나에게는 아직 안읽은 많은 책들이 있어서 안되겠다.

 

출처 : 교보문고 (누르면 페이지로 이동합니다)