[미라클모닝 모닝러너]13. 2022.01.22 토요일
2022. 1. 22. 14:10ㆍ나를 경영중!/🌅데일리러너🌌
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[미라클모닝 모닝러너24기] 모닝 러너를 하고 싶은 이유
모닝 러너 24기 모집합니다. 하루 24시간 중 오롯이 나만을 위한 시간은 몇 시간이나 되나요? 친구와의 약속 때문에, 회식 때문에, 야근 때문에. 머릿속에만 있던 버킷리스트들은 언제쯤 달성해
beasmartworker.tistory.com
모닝루틴 5
아침먹기
폼롤러로 등 펴는 스트레칭하기
하루에 할일 세가지 적기
독서하기
calm으로 명상 5분
나의 오늘의 모닝루틴
부가세 신고의 막바지가 되었지만
대표님에게 접수완료 후 수고하셨습니다.라고
말씀드리기 전까지는 끝난게 아니다보니 피곤이 자꾸 어깨에 쌓임
하루종일 '일'에만 포커스를 맞추다 보니 삶이 건조해진 느낌
이럴때 꼭 자기 전에
유튜브를 본다거나
흥미 위주의 것들을 소비하고 잔다.
그러면 늦잠
아침에 계획이고 나에게 여유도 없이 다시 일 시작
무한 루트 반복 중 ㅠ
그렇게 생각하다보니 이 책이라도 좀 읽었다.
오늘의 성취율
20%
그래도 오늘 이걸 쓴 나 칭찬해~ ;)
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